Wat is Holistic Yoga?

Holistic Yoga, is niet alleen bewegen. Het bevat kennis vanuit de holistische & energetische therapie, lichtwerk en spiritualiteit, met daarnaast verschillende soorten yogavormen, ademhalingstechnieken en mindfulness oefeningen. Actuele thema's als innerlijke ontwikkeling, burn-out, herkennen van stress en loslaten van oude patronen, kan het helpen te verlichten en uiteindelijk te verhelpen. Maar bovenal is Holistic Yoga een heerlijke inspanning én ontspanning, wat je beweegt weer in verbinding te komen met jezelf. Dat wat lichaam en geest nodig hebben.

Yoga

Het woord "yoga" komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk "verbinding" of "vereniging." Het verwijst naar de praktijk van het integreren van lichaam, geest en ziel door middel van ademhaling, meditatie en fysieke houdingen. Dus terwijl yoga zeker een beoefening is, omvat het veel meer dan alleen fysieke oefeningen! Holistic Yoga is in de basis Dru Yoga (beweging, adem en meditatie), Yoga Nidra (diepe ontspanning) en Bhakti Yoga (zelfrealisatie en liefde). Een mooie combinatie van yogavormen!

Holistische Therapie

Holistische therapie richt zich op het hele individu—lichaam, geest, emotie en energie—om een diepe, duurzame balans te creëren. Het gebruikt methoden zoals meditatie, lichaamswerk en bewustwording om harmonie te herstellen. Maakt onder andere gebruik van energetisch en systemisch werk en loslaattechnieken

Energetische Therapie 

Energetisch werk focust op het vrijmaken van blokkades en het bevorderen van een natuurlijke energiestroom in het lichaam. Het sluit naadloos aan bij holistisch werk, omdat het helpt de innerlijke balans en vitaliteit te versterken. Reiki & Chakra Healing is een basis hiervan.

Lichtwerk

Lichtwerk richt zich op het verhogen van vibraties en het werken met subtiele energieën voor heling en spirituele groei. Het bouwt voort op energetisch werk door niet alleen de energie in het lichaam te balanceren, maar ook verbinding te maken met universele lichtenergie. Daarnaast heeft iedereen gidsen, kwaliteiten of talenten die aangeroepen kunnen worden, te assisteren op je pad.

Toepassing

Als gediplomeerd holistisch & energetisch therapeut en coach, gecertificeerd Reiki Master en Yoga Practitioner combineer ik al deze mooie vormen tot één geheel.
Dit doe ik in lessen, workshops en evenementen, met daarnaast persoonlijke healing en coaching trajecten.

Lessen

Holistic Yoga lessen volg je op:
Woensdagavond van 19:15 - 20:45
Wijkcentrum De Geus
Geuzenweg 84,  Hilversum
Tickets via https://www.hipsy.nl/holiveda
Gratis proefles via:
E-mail : info@holiveda.nl
Whatsapp : 06 2732 8819

Losse tickets in plaats van lidmaatschappen 
vanaf €7,50 per les

Het draait allemaal om vrijheid, voor iedereen op elk moment en fase in het leven. Je wilt flexibel zijn en zelf beslissen wat je doet en wanneer het jouw uitkomt, Daarom werkt Holiveda met losse tickets voor lessen, workshops en evenementen. Hierdoor is het betaalbaar, en makkelijk in te zetten op momenten dat je daadwerkelijk wilt deelnemen ergens aan.

>> HIPSY.NL

Inspirerende & Energetische Workshops

Hoogsensitief :  Jouw grootste kracht!

Wat is hoogsensitiviteit? Waarom voel je alles zo intens? Hoe kun je beter omgaan met interne en externe prikkels? Vanuit beperking naar een gave!
In stappen van herkennen, begrijpen, voelen en handelen ga je van kwetsbaar naar veerkracht!

DATA & INSCHRIJVEN

Ikigai : Ontdek jouw unieke zielsmissie!

Ga aan de slag met deze zeer prachtige en handige Japanse methodiek en filosofie. Dit doen we via een visualisatie. Zowel vanuit de illustratie als vanuit een geleide meditatie. Het zal je helpen vanuit je hart je missie, passie en kracht te ontwikkelen.

DATA & INSCHRIJVEN

Burn-out -  Jouw verbluffende comeback!

Kom terug in levensenergie met hernieuwde kracht! Opbouwen vanuit de basis, naar stilte en weer naar beweging in energie. Met gebruik van eeuwenoude technieken vanuit de Yogaleer, energetische heling en praktische oefeningen. Als ervaringsdeskundige help ik je naar een krachtiger en prachtiger leven!

DATA & INSCHRIJVEN

Chakra : Een reis door lichaamsenergie!

Krijg inzicht in het chakra-systeem en leer praktische helingtechnieken om energieblokkades op te lossen! De Workshop biedt inzicht in Chakra’s, Mudra’s en meditatie om balans en welzijn te versterken.
Kennis vanuit Yoga, Reiki, Kristallen en Holistische Therapie, komen samen in deze workshop!

DATA & INSCHRIJVEN

This site was created with the Nicepage